自然香水講座

今日は京都在住の村田尚美さんがリーファースにいらしてくださって、自然香水講座をしてくださいました。

調香の基礎知識を教えていただき（３大フローラルがローズとジャスミンとスズランと聞いてビックリ。まさかスズランが入るとは～）、その後に尚美ちゃんが持ってきてくださった沢山の天然香料の中から基本を教えていただいて、自分で選んで自分の好みの香水を作るのです。



当たり前のことながら、どんどん香料を加えていくと香りが変わるわけで～。

でもゼラニウム、ローズ、ミモザ、オリス、トンカビーンズ、ベンゾインを合わせて、案外早い内に好きな香りになったのですが、友達に「さわやかで体育会系の香り」と言われ、少し甘さがあった方がいいのかもと尚美先生にアドバイスをお聞きしてボアドローズやローズ・アブソリュートを数滴追加。

すると、「春」のような何とも言えない軽やかで甘スッキリの香りになって、これも満足！（今嗅いでみるとライチのような香りがするような～）

世界でたった一つの自分オンリーの香水が出来ました～



基本は同じような香料を皆選んでいるのに配合により全然違う香りとなりました。

またボトルも選べるのですが、それぞれに選ぶボトルも異なって、これまた面白かったです。

とっても楽しいレッスンをありがとうございました～！

また今度、自分の香水をつくるのが楽しみです！

村田尚美さんは出張講座もしてくださるので、ご興味のある方は是非お問い合わせください。

花千佳
[e-mail]
http://www.hanasennka.jp
Tel/Fax: [phone] 

水瓶座友の会

昨日は恒例の水瓶座友の会でした。

今年の開催場所は東京ステーションホテルでした。

東京ステーションホテルの館内のご案内をしていただいて～



簡単な開会の挨拶をさせていただいて、能の大鼓方の大倉正之助氏による特別な鼓演奏があって～

シャンペンで乾杯！

藤崎斉総支配人からもご挨拶が。


美味しいお料理とシャンパンやワインを飲みながらの歓談タイム。

お料理のお写真～

平貝と甘海老のガトー仕立て　ライムの香り。イカスミのガレット付きです。

ダブルコンソメスープをタスカップに入れて


ひげ鱈のムニエル　寒ちぢみほうれん草と紅白の蕪添え


黒毛和牛の赤ワイン煮込み　小野菜添え


ブランマンジェ　ベリーのソース　プチフールとともに


全て美味！！！！！

それをプラン、プロデュース、調理してくださった総料理長は石原雅弘総料理長！
ご馳走さまでした！

恒例のプレゼント交換もして、皆でHappy Birthday!

湯川れい子さんの閉会の挨拶はまたまた素晴らしく、ほれぼれ！湯川さんのお話が聞けるのは本当にラッキーです。

皆で集合写真を撮って、see you next year!


東京ステーションホテルの藤崎総支配人はじめ、石橋さん他皆さん、本当にありがとうございました。素晴らしいホスピタリティとお料理とお飲物のレベルの高さに皆さんmore than 満足！

また今回は南は宮崎から日高さんが、また名古屋から萩原さんがこの会だけのためにいらしてくださいました。

日高さんには準備段階からいろいろとお世話になりありがとうございました。一ノ瀬さんと高橋さんも受付のお手伝い、ありがとうございました！

こうして皆さんの協力あって無事にハッピーな水瓶座友の会となって私もハッピーな誕生日を今年もすごすことができました！

ありがとうございました！

ハーフマラソン完走

ハーフマラソンぎりぎり完走！

フルマラソンを走る前にハーフマラソンを経験しておいた方がいいと言われ今日のハーフマラソンにエントリーしていたのだけど、那覇マラソンで一応フルは走ったし、練習不足だし、まだ足指は完治していないし、身体は重いし、することは沢山あるし、1人だし、寒いし…と行かなくていい理由が沢山あって、昨日の段階でほぼ棄権の予定だったのですが、「新年早々、そんなんじゃいけないぞ葉子！出来るところまで走ったらいいじゃない。」という心の声が勝って急遽今朝用意をして参加。

きつかった〜。10キロまでは良かったものの、15キロで横腹が痛み、足指に激痛が走り、トボトボ歩き走りして、19キロからダッシュしようとしたら両足がつり(下肢の前。何て言うんだろう)那覇フルマラソンで経験しなかったいわゆる足が動かなくなる魔の体験をして真っ青。

結果として、タイムが落ちたものの、お天気には恵まれ、完走できて、今はハッピー。

でも当分マラソンはいいかな。

しっかり練習して走らないといけないという当たり前のことを学びました。何でもそうですね。

映画「永遠のゼロ」を観ました！

今上映中の「永遠のゼロ」の映画を娘達と観てきました。

友達から聞いて「永遠のゼロ」の本を注文したら何と570ページの長編小説！

長編小説はちょっと苦手なせっかちな私にとって、『これがランニングの次なる私の課題か！？』と思いながら「せーの！」で読み始め。

そうしたところ、描写が精細で、『もっと読みたい!』とストーリーに吸い込まれていく素晴らしい本！
著者の百田尚樹氏はスゴイな～とうなってしまう本。

早く年賀状を終わらせて、掃除をしてこの本を読もう！読んでから映画を観よう！と思っていたのに、映画の回数券の有効期限が間近で、先に映画を観ることに。

映画は小説のような細かいシーンがないけれど、限られた時間でよくまとめてあると思いました。

せっかくこの世に生まれてきて、したいことをすることも出来ず命を絶たなくてはならなかった青年たち。
それぞれにストーリーがあったことでしょう。彼らの死を無駄にしてはならない。そう強く思うと同時に生き残った人々、残された人々のつらさも感じました。

戦争さえなければ、無駄に命を落とすこともなく、また生き残った人たちもつらい思いを引きずることもなかった...。

アメリカで可愛がってくださった梅園を運営し梅干を作っていた八木順成さんから特攻隊にいらしたこと、そして同期で順成さんだけが生き残ったことのお話を幾度かお聞きしました。

順成さんの口癖は、「同期で私だけが生き残ったのです。だから仲間の分も私は世のためになることを一生するのが使命なのです」。そして帰国する度に真っ先に知覧にお参りにいらしていたけれど、順成さんのお気持ちが今はわかります。

順成さんはマクロビオティックの創始者の桜沢如一氏のもとで食について以前勉強したことがあり、特攻隊に行くことになって訓練をしている時、桜沢氏から「食べるのをやめなさい。それで体力を弱めなさい。君は決して命を落としてはなりません。」と言われ、桜沢氏の教えを守り、とうとう栄養失調になって任務に就く許可が下りず、その内に戦争が終わったのです。

その後、桜沢氏からアメリカに行って梅干を作る任務を言い渡され、最初はシアトルあたりで梅を栽培しようとしてうまくいかず、北カリフォルニアのオーランドでやっと梅の栽培に成功して梅干を作って販売なさっていたのです。でもきっとお亡くなりになるまで、お仲間のことを想われていたのだろうなと。おつらかったことだろうなと。

何か興奮冷めやらずで、今にでも本を読み終えたいところですが、ぐっと我慢。

でもこの映画、より多くの人達に観てもらいたいです。

フルマラソン距離完走！

昨日は第29回那覇マラソンに参加しました。

那覇マラソンはフルマラソン(42.195㎞）のみなのですが（よくハーフマラソンや10㎞走もあるところあり）、とても楽しいと評判のマラソン。
楽しそうだけれどフルマラソンは無理～と思っていたのですが、昨年那覇の方に「自分でハーフにしちゃうんですよ。バスが送ってくれますし。楽しいですよ～。出ましょうよ！」と言われ、参加することにしたのです。

そして今回は「絶対ハーフの距離は走る！」が目標。そして内心は『出来たらフルも走りたい』。
11月になって練習の強化をして100㎞は走ったものの、フルマラソンの準備には最低3か月間は必要との情報が多く、『無理かも！？でもチャレンジしたい』と思い、ベストを尽くすことにしたのです。

タイムがわかる時計を持って最初からゆっくりペースを維持し、面白いことに15km地点でこの私がどんどん他の人達を抜いていって、それでいい気になって「うさぎとかめ」のように皆と同じように歩きも多く取り入れ、差し出されたバナナやみかんや黒糖や塩や水を飲み続け、でも関門が何か所もあり（20㎞、ハーフ地点、30㎞、33㎞？）、関門間際でダッシュし、を繰り返し周りの皆と同じように走っていたものの、最後になって「1㎞を4分で走れば大丈夫！」と言われ、ジェジェジェ！！？まだ15分はあるはずなのに～～～～～。それで猛ダッシュしたものの1㎞をふつうでも4分で走ったことがないのにやはり5分かかり、目の前でパンパンと鳴り、6時間15分の制限でフィニッシュ！
え～～～っ、でもここまで来たのだからせめてフィニッシュしよう！と周りの方たちと走り、制限時間を1分すぎてゴール！

自分としては反省点多し。
１．トイレに2回も行って、その度にすごく並んだこと。長蛇の列で20名以上は毎回並んでいた。そんなに行きたくもなかったけれど、「もし後で行きたくなったらどうしよう」との恐怖心で行った。
２．おなかがすいてエネルギーが足りなくなったらどうしようという恐怖心から毎回バナナ等をいただいた。
３．走行時間を自己申告で5時間半と書いたため、一番後ろの列のスタートとなって、スタート地点で20分の差があった。（これは思わなかったこと!次回は4時間と書くと13分くらいになるらしい）
４．若者も沢山歩いているのでちょっと余力があった時でも歩いてしまった。

でもこの私が42.195㎞走れたこと、6時間以上も走り歩き続けられたこと、この強靭な身体に感謝感謝の気持ちでいっぱいで自分的には満足度100％です。

次回は完走メダルゲットが夢ではないと思えることは自分にとって大きな自信となりました。

ランニングのよいところは体育３の私でも頑張れば達成できるということ。
この年齢で始めても練習を重ねれば無理ではないこと。

ランニングは孤独なスポーツですが、ランニングをすることによって心身共に鍛えられた感じがします。

さあて、今朝は階段を下りたり椅子から立ち上がるのがきついけれど（あと足の爪が１つはがれたのも少し痛い(^_^;)）一日ご褒美に沖縄を楽しみま～す。

激弾BKYUの劇

行ってきました！！

私が日本一大好きな劇団、激弾BKYUの最新劇「警備員ベーコン」！

もう最高の一言！

劇が上演される前に皆さんにお伝えしようと思ったらあっと言う間にチケット完売だったのでお知らせせず。

酒井さんスゴイな～。よくこんな劇を書けるな～。
劇団の皆さんすごいな～。すごい演技力！

涙あり、笑いあり、サプライズあり。
このバランスが最高！客席とのやりとりも素晴らしい。

劇に吸い込まれていき、終わったらなぜかスッキリ。
もっと沢山上演してくれたらいいのにな～。

今では激弾BKYUの劇を観るのが私の大きな楽しみのひとつとなっています。だから彼らの劇は絶対見逃したくない！と思います。

また劇、楽しみに待ってますよ～！

ポール・マッカートニーのコンサート

ポール・マッカートニーの東京最終日のコンサートに行ってきました！

今まで行ったコンサートの中でいろいろな意味で一番感動したコンサートでした。

ポールは懐かしのビートルズナンバーも多く含んだ37曲を休憩入れずに熱唱してくれました。（それも水も飲まずに！）

ポールは71歳には見えないけれど、素敵に年を重ねていて、人間的により大きくおおらかでステージから彼のあふれんばかりの愛と温かさが伝わってきました。

感動で胸だけどころか身体全体がいっぱいになり、ポールを見習って素敵に年を取りたいと思いました。

大好きなビートルズの曲を生で聴けたなんて本当に有難いこと！

この興奮は当分やまないことでしょう。　Thank you, Paul!!  I love you!

第一回競馬RUN in 大井競馬場

今日は大井競馬場でのファンランに参加してきました！

砂地だから走りにくいと聞いてはいたものの、予想以上！
それも深さが一定ではなく、深いところは15センチくらいあって、これは馬も大変だなと。

馬が走り出すように走り出し、ゴールも同じでとっても貴重な体験ができました( ´ ▽ ` )ﾉ

スイートベイジルでのコンサートへ

今日は弊社の取締役である湯川れい子さんプロデュースのコンサートを聴きに六本木のスイートベイジルに友達と行ってきました。

湯川れい子さん率いる東京女声合唱団、亀淵友香さんとＶＯＪＡ、それにスペシャルゲストのル・ヴェルヴェッツ！

ル・ヴェルヴェッツはデビュー当時から知っているものの、今ではファンがとても多く、ファンの方々が何時間も前から並んで待っている状況！でも益々素敵になっていました。

やはりライブはいいですね～。スイートベイジルは食事もアメリカ的で雰囲気もナイス！

さあて、明日はとうとうリーダーシップ１１１のシンポジウムです。案内係を楽しみましょうっと！(^_-)-☆

上州太田スバルマラソンに参加

上州太田スバルマラソンで10キロ完走！

今週は特にハードでさすがにくたびれモード。練習もろくに出来ていないし、参加仲間も今年はいなくてひとり。7時集合で朝早いから前泊しないといけないし、前泊日は台風で大雨！
原稿やレポートもたまっているし、これは今回はキャンセルでしょう…と行かないモードに。

でもどうしても最後までひっかかったことがあって、結局参加したのです。

ひっかかったこととは、昨年このマラソンに参加した際に、太田市に住んでいらっしゃる友達のお母様にお会いして、今年もマラソンの時に伺いますね！とお伝えしたこと。

忘れていらっしゃるかもしれないけれど、覚えていらしたら残念がられるかもと思ったら、いてもたってもいられなくなり、大雨の中、おば様に会いに伺ったのです。

おば様は約束のことはお忘れになっていたかもですが、それはそれは喜んでくださって、太田市に行くことにして良かったと心から思いました。

太田市に行くのをためらっていたのは、10キロ走る自信がなかったのが一番の原因だったのだと思います。行かないための言い訳を私は探していたのだと思います。

おば様のおかげで太田市に行くことが出来ました。

おば様にとても喜んでいただけて、それだけで十分で、10キロ完走出来なくてもベストを尽くしたらOK！と気が楽になって翌朝のマラソンに参加。

練習不足できつかったけれど制限時間の70分内はクリアしてゴール！

マラソンは自己との戦いで、孤独で苦しいけれど、ゴールがあり、そのゴールに到達した時の達成感は何とも言えません！

今回もおば様のおかげで達成感を味わうことができ、おば様に感謝です！

来年も伺いますからね！(^_−)−☆

ホテルのルームナンバーもいざいこう！


雲ひとつなく快晴！





走った後は無性にお蕎麦が食べたくて、マラソン会場から45分歩いて、大正庵というお蕎麦屋さんに行ってきました。太田市役所の近くで美味しかったです。